3 kỹ năng sức khỏe cần dạy bé

3 KỸ NĂNG SỨC KHỎE CẦN DẠY BÉ

Bố mẹ thường muốn dành cho các bạn nhỏ sự chăm sóc bảo vệ toàn diện nhất, nhưng đôi khi lại không thể ở bên con để theo sát mọi vấn đề. Nên việc dạy cho bé hiểu về sức khỏe và biết tự chăm sóc bản thân là một điều vô cùng quan trọng. Chính điều này sẽ giúp bố mẹ đỡ vất vả và thêm yên tâm về con.

Có rất nhiều kỹ năng chăm sóc sức khỏe, nhưng với các bé ở lứa tuổi mẫu giáo, bên cạnh những điều bé học được ở lớp, bố mẹ hãy thường xuyên chuyện trò và hướng dẫn bé các kiến thức cơ bản sau đây:

1. Giữ gìn vệ sinh cá nhân:

Khi đi học, bé cần biết cách tự thực hiện các hoạt đông vệ sinh cá nhân như rửa tay trước khi ăn và sau khi đinh vệ sinh, chải đầu, đánh răng, đi giày dép, mặc quần áo, tự xúc ăn, bỏ rác đúng nơi quy định… Những điều này cũng giúp bé tự tin hơn khi tới lớp.

Bố mẹ có thể giải thích cho bé hiểu về nguyên nhân, lý do cần có những kỹ năng này. Ví dụ như cùng bé khám phá về vi khuẩn để bé nhớ rửa tay thường xuyên.

Cuốn Vi khuẩn là gì?- Bác sĩ Kính Coong sẽ giúp bé dễ liên tưởng về các bạn vi khuẩn hơn đấy!

2. Tự bảo vệ bản thân:

Tự bảo vệ sức khỏe và xử lý các vấn đề sức khỏe cũng là một điều hết sức cần thiết. Bố mẹ nên chỉ cho bé các thói quen sinh hoạt hàng ngày tích cực để phòng ngừa các bệnh như cảm cúm, sốt, phòng tránh tai nạn… Khi bé gặp phải một vấn đề sức khỏe (cảm cúm, đau bụng, sốt, ngã, mẩn ngứa …), bố mẹ nhớ giải đáp cho bé những câu hỏi tại sao và làm thế nào để đánh bại các yếu tố gây hại nhé!

3. Rèn luyện thói quen sinh hoạt có lợi

Và mỗi ngày, đừng quên cũng bé tìm hiểu những điều có ích cho sự phát triển của cơ thể, như ăn nhiều rau xanh và các loại thực phẩm lành mạnh, uống đủ nước, vận động để tăng cường sức đề kháng…Chắc chắn bạn nào cũng cực tò mò rằng tại sao mình lại tè dầm, làm sao để không bị béo phì, tại sao cần đội mũ bảo hiểm, những phản ứng nào thường xảy ra trong cơ thế…

Bố mẹ có thể cùng bé đặt ra những thời gian biểu sinh hoạt, theo dõi và ghi nhận những hành vi tích cực của bé.

Bộ truyện tranh sức khỏe Bác sĩ Kính coong sẽ là trợ thủ đắc lực trong việc chăm sóc cơ thể cùng bố mẹ và bé. 10 tập truyện tương ứng với 10 vấn đề sức khỏe, được trình bày vô cùng thân thiện lôi cuốn để bé tha hồ khám phá. Ngoài ra cuối mỗi cuốn sách còn có góc thông tin dành riêng cho cha mẹ. Tham khảo bộ sách này ngay TẠI ĐÂY.